Pojkar Disney Tecknade Spider-Man Sneaker Skola Fritidsskor

Löpning förbättrar effektivt ungdomars hjärt-lungfunktion, stöder tillväxten av hjärt-kärl- och andningssystemet, ökar bröstkorgens elasticitet, ökar vitalkapaciteten, förbättrar ungdomars förmåga till långvarigt lärande och förbättrar ungdomars förmåga att återhämta sig från trötthet, vilket gör det möjligt för ungdomar att bära mer krävande akademiska bördor. För att förhindra kroppsskador vid träning är det avgörande att välja ett par anständiga specialiserade löparskor. För att få barn att springa måste du först få dem att välja ett par löparskor som är lämpliga för deras ålder och storlek. Barns atletiska prestationer och tillväxt påverkas avsevärt av ett par lämpliga löparskor.

Barn som anmäler sig till träningslägret i stort antal har problem med sin gång och fotstruktur. En annan viktig faktor för detta är felaktigt val av barnskor, utöver brist på motion.

1. När du väljer skor bör du bära sportstrumpor. Nya skor ska användas på ena foten och gamla skor på den andra. Efter att ha jämfört skorna kan du välja bekväma och bekväma skor. Det bör finnas ett visst avstånd mellan tån och skons topp, och skons längd ska vara 2~3 cm längre än fotens faktiska längd.

2. Hälen på joggingskor ska vara fast, bred och fast; Den övre änden av skons övre baksida ska vara mjuk och ordentligt utskjutande för att skydda hälsenan.

3. Sulan ska vara fast och slitstark, ha måttlig hårdhet och mjukhet, och det ska finnas jämnt fördelade utskjutande delar på sulan för att fungera som halkskydd. Den första tredjedelen av sulan ska vara relativt mjuk för att underlätta rörligheten av tåleder och vrist. Sulan har också ett mjukt mellanlager för att minska vibrationer och stötar som orsakas av jogging.

4. Priserna på löparskor från olika märken varierar, och olika ovanmaterial har också stor inverkan på priserna. Det är bäst att välja ett tyg vävt med nylonnät på ovandelen, vilket har fördelen att det är mjukt och andningsbart, och kan även anpassas till långdistanslöpning.